Fitness Center Solo Donna · Appio Latino

Il tuo corpo cambia dove ti senti libera

L'unica palestra solo per noi. Il tuo spazio sicuro per allenarti e stare bene.

⭐ 4.3 su Google 30+ anni di esperienza 40+ ore di corsi a settimana 100% dedicata alle donne

I Nostri Servizi

Tutto quello che ti serve, in un unico spazio.

Sala Pesi

Scheda personalizzata con i nostri istruttori. Attrezzature moderne in ambiente riservato.

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Fitness

+40 ore di corsi a settimana. Zumba, Pilates e altro.

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Estetica

Centro estetico integrato. Trattamenti viso, corpo e benessere.

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Benessere

Sauna e bagno turco. Il tuo momento di relax dopo l'allenamento.

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Da oltre 30 anni

Chi siamo

Fondata oltre 30 anni fa nel cuore di Alberone, SoloDonna è la prima palestra a Roma dedicata esclusivamente alle donne.

Uno spazio sicuro dove allenarti senza pensieri, con istruttori qualificati e un centro estetico integrato. Più di 40 ore di corsi a settimana, sala pesi personalizzata e zona benessere con sauna e bagno turco.

Perché Sceglierci

1

Ambiente Protetto

Uno spazio riservato dove allenarti senza pensieri. Niente sguardi, niente giudizi. Solo tu e il tuo benessere.

2

Ambiente Riservato

Istruttori e personale qualificato. Chi ti segue capisce davvero le tue esigenze.

3

Tutto in un Unico Posto

Dalla sala pesi ai corsi fitness, dal centro estetico alla zona benessere. Non devi andare altrove.

L'unica palestra a Roma dedicata esclusivamente alle donne da oltre 30 anni

Prova Omaggio
SoloDonna

I Nostri Corsi

Tutto incluso nel tuo abbonamento. Più di 40 ore a settimana.

Corsi Fitness

Zumba, Interval Training, Total Body, Pump, Step Coreografico e Fitness Workout. Oltre 40 ore di lezioni a settimana.

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Pilates e Posturale

Rafforza il core, migliora la postura e riduci le tensioni muscolari con i nostri istruttori qualificati.

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Power Zone

Sala pesi, cardio e Mix Pump. Sviluppa forza, resistenza e agilità con attrezzature all'avanguardia.

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Equilibrio Biologico

Piani alimentari personalizzati e supporto continuo per un rapporto sano con l'alimentazione.

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Dicono di Noi

⭐ 4.3 su Google

Annalisa

Frequento Solo Donna da qualche mese e non potrei essere più contenta della scelta. È un ambiente pensato appositamente per noi donne: pulito, accogliente, ben attrezzato e con uno staff sempre disponibile.

Sara M.

Una piccola gemma. Locali puliti, palestra ben attrezzata, prezzi onesti e la gentilezza e la dolcezza con cui vengo trattata qua raramente si trova da altre parti. La palestra migliore!

Giovanna G.

Sono le persone che ci lavorano che rendono questo posto speciale. Serietà e professionalità, qui il sorriso non manca mai! Un grazie speciale a Paola che sa accogliere e risolvere ogni tipo di richiesta.

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Attività di interesse
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